U16 hält sich auch in der Nach- bzw. Vorsaison fit

2018-01-24 13:30 von Andrea Schaffer

  

  

Unter professioneller Aufsicht lernen die Spieler wie sie Übungen richtig ausführen und worauf sie speziell zu achten haben. Greg und sein Team www.grexgym.com trainieren sie so richtig durch, die Burschen und auch Trainer (!!) sind ständig in Bewegung und gemeinsam macht das richtig Spaß :)

Ziel ist es, die Kondition aufzubauen, Verletzungen vorzubeugen, Schäden am Bewegungsapparat zu verhindern und durch korrektes Training auch schneller nach Verletzungen zu rehabilitieren.


 


 

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